Zdrowie i Uroda

Co zamiast słodyczy?0
- Zdrowie i Uroda
- 14 sierpnia 2018
Owoce są bardzo zdrowe i powinno się je codziennie spożywać, ponieważ zawierają dużo witamin, składników mineralnych, cukrów (sacharoza, glukoza, fruktoza) i kwasów organicznych, jak cytrynowy i jabłkowy, które nadają owocom kwaśny smak. Truskawki, poziomki, porzeczki, agrest, jabłka, maliny, wiśnie i czereśnie – te owoce zawierające najwięcej witaminy C. Można z nich robić kompoty, konfitury, dżemy,
READ MORE
Odzież patriotyczna – plusy i minusu wzrostu jej popularności.0
- Zdrowie i Uroda
- 8 sierpnia 2018
Odzież patriotyczna na naszym rynku pojawiła się kilka lat temu. Początkowo mało popularna, zarezerwowana dla środowisk mocno patriotycznych, aktualnie jest spotykana coraz częściej. Trend ten można uznać za bardzo pozytywny, ale posiada on także swoje negatywne aspekty. Artykuł ten z założenia ma stanowić krótką analizę pozytywów i negatywów wzrostu popularności odzieży patriotycznej. Plusy popularności odzieży patriotycznej.
READ MORE
Odżywki białkowe skutecznie uzupełnią braki w białko 0
- Sport, VIP, Zdrowie i Uroda
- 3 sierpnia 2018
Odżywki białkowe służą szybką pomocą! Każdemu zdarzają się w dni, w których nie ma możliwości zjeść tego, co potrzebuje, aby dostarczyć do organizmu odpowiednie ilości
READ MORE

SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.4 0
- Sport, Zdrowie i Uroda
- 25 lipca 2018
Z cukrzycą w Himalaje? Postępy w leczeniu cukrzycy są tak szybkie, że nawet powyższe zastrzeżenia stają się nieaktualne. Wspinaczka wysokogórska? Proszę bardzo! W lipcu 2016 roku osiemnastu młodych Polaków z cukrzycą wspięło się na szczyt Damavand w Iranie, liczący 5610 m n.p.m. Inicjatorem i kierownikiem projektu o nazwie „5000 metrów ponad poziomem cukru” był prof.
READ MORE
SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.3 0
- Sport, Zdrowie i Uroda
- 25 lipca 2018
Seks to za mało Jeśli chodzi o intensywność treningu, zalecenia są dosyć proste. Polscy diabetolodzy podają, że minimalna intensywność treningu, która korzystnie wpływa na metabolizm pacjenta z cukrzycą, powinna powodować wydatek kaloryczny ok. 1000 kcal w ciągu jednego tygodnia. To niedużo, ale przecież nic nie stoi na przeszkodzie, aby ćwiczyć więcej i mocniej. Na przykład
READ MORE
SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.2 0
- Sport, Zdrowie i Uroda
- 25 lipca 2018
WIĘCEJ SIŁY Gdy spożywamy posiłek, stężenie glukozy we krwi rośnie. Komórki trzustki reagują na to uwolnieniem insuliny, która sprawia, że wzrasta przyswajanie glukozy w naszych tkankach, również w mięśniach. Inną funkcją insuliny jest ułatwianie przemiany glukozy w glikogen, który jest magazynowany w wątrobie i w mięśniach. Oba te procesy powodują obniżenie poziomu glukozy we krwi.
READ MORE