• SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.4

    SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.40

    Z cukrzycą w Himalaje? Postępy w leczeniu cukrzycy są tak szybkie, że nawet powyższe zastrzeżenia stają się nieaktualne. Wspinaczka wysokogórska? Proszę bardzo! W lipcu 2016 roku osiemnastu młodych Polaków z cukrzycą wspięło się na szczyt Damavand w Iranie, liczący 5610 m n.p.m. Inicjatorem i kierownikiem projektu o nazwie „5000 metrów ponad poziomem cukru” był prof.

    READ MORE
  • SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.3

    SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.30

    Seks to za mało Jeśli chodzi o intensywność treningu, zalecenia są dosyć proste. Polscy diabetolodzy podają, że minimalna intensywność treningu, która korzystnie wpływa na metabolizm pacjenta z cukrzycą, powinna powodować wydatek kaloryczny ok. 1000 kcal w ciągu jednego tygodnia. To niedużo, ale przecież nic nie stoi na przeszkodzie, aby ćwiczyć więcej i mocniej. Na przykład

    READ MORE
  • SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.2

    SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.20

    WIĘCEJ SIŁY Gdy spożywamy posiłek, stężenie glukozy we krwi rośnie. Komórki trzustki reagują na to uwolnieniem insuliny, która sprawia, że wzrasta przyswajanie glukozy w naszych tkankach, również w mięśniach. Inną funkcją insuliny jest ułatwianie przemiany glukozy w glikogen, który jest magazynowany w wątrobie i w mięśniach. Oba te procesy powodują obniżenie poziomu glukozy we krwi.

    READ MORE
  • SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.1

    SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.13

    Lekarze alarmuję: polscy pacjenci dzierżę niechlubny europejski rekord w liczbie amputacji, spowodowanych „stopą cukrzycową”! Te wszystkie amputacje, uszkodzenia siatkówki i śpiączki cukrzycowe” to objawy zaawansowanej cukrzycy. Można by ich uniknąć, a samą chorobę trzymać pod kontrolę, gdyby pacjenci stosowali się do kilku prostych zaleceń, o jakich napisałem w tym artykule. Już dawno temu lekarze zauważyli,

    READ MORE
  • Odzież uliczna

    Odzież uliczna0

    Szukanie własnego stylu – odzież uliczna Wiele osób, niezależnie od wieku i płci poszukujące własnego stylu ubierania się poszukuje. Poszukiwania najczęściej rozpoczynają się od trendów panujących w modzie, stylu ubierania się sławnych ludzi i dopasowaniu ich do siebie, swoich upodobań oraz osobowości. Jednym z rodzai odzieży, która stała się ostatnio bardzo powszechna i popularna jest odzież

    READ MORE
  • Po co nosić odzież patriotyczną?

    Po co nosić odzież patriotyczną?0

    Wiele osób uważa, że ubiór nie jest jedynie stertą materiału, którą zakładamy, żeby przykryć i ocieplić nasze ciało. Dobrze dobrana odzież podkreśla nasz charakter i styl. Pozwala wizualnie wyrazić nasze przekonania, a nawet zaznaczyć wyznawany przez nas światopogląd. Nic więc dziwnego, że na rynku istnieje coraz więcej odzieży patriotycznej, której noszenie natychmiast podkreśla, z jakiego

    READ MORE