• Magnez na skurcze mięśni

    Magnez na skurcze mięśni0

    Mimowolne skurcze mięśni to uciążliwa i zazwyczaj niezwykle bolesna przypadłość. Zwykle trwa od kilku do kilkunastu sekund, choć zdarzają się i znacznie dłuższe. Ich najczęstszą przyczyną są niedobory magnezu (a czasem innych pierwiastków, np. sodu, potasu, wapnia), niedokrwienie mięśni i silny lub długotrwały stres. Skurcze mięśni to pierwszy sygnał, że należy sprawdzić poziom magnezu oraz zadbać o

    READ MORE
  • Czy okulary pogarszają wzrok?

    Czy okulary pogarszają wzrok?0

    Problemy ze wzrokiem nie należą do najprzyjemniejszych doświadczeń w życiu człowieka. Pogarszający się wzrok przeszkadza w wykonywaniu codziennych czynności, np. w sprzątaniu, opiece nad dziećmi, czy też w pracy. Jeśli ktoś zauważy u siebie to, iż jego wzrok się pogarsza, powinien udać się na konsultację okulistyczną. Specjalista zaleci noszenie okularów lub też przepisze specjalne środki na

    READ MORE
  • Odżywki białkowe skutecznie uzupełnią braki w białko

    Odżywki białkowe skutecznie uzupełnią braki w białko0

                                                                 Odżywki białkowe służą szybką pomocą! Każdemu zdarzają się w dni, w których nie ma możliwości zjeść tego, co potrzebuje, aby dostarczyć do organizmu odpowiednie ilości

    READ MORE
  • Diabetolog – czym się zajmuje?

    Diabetolog – czym się zajmuje?0

    Specjalistów w zakresie medycyny jest wielu, jednym z nich jest diabetolog Opole, dzięki któremu można sobie poradzić ze wszelkimi schorzeniami związanymi z cukrzycą. Specjalista leczy pacjentów z cukrzycą: młodzieńczą, dorosłą, ciężarną, wtórną. Dzięki diabetologowi można sobie również poradzić z wszystkimi zaburzeniami mającymi podłoże metaboliczne, zachodzącymi w ludzkim organizmie. Zajmie się on przeprowadzeniem specjalistycznych badań, które dadzą

    READ MORE
  • Jakich zasad żywieniowych warto przestrzegać, aby podkręcić metabolizm?

    Jakich zasad żywieniowych warto przestrzegać, aby podkręcić metabolizm?0

    Jakich zasad żywieniowych warto przestrzegać, aby podkręcić metabolizm? Aspekt dotyczący naszej codziennej diety ma bardzo duże znaczenie w kontekście utrzymania prawidłowej wagi. Uważacie, że Wasz metabolizm jest zbyt wolny, co przekłada się niekorzystnie na tę kwestię? Jak skutecznie podkręcić metabolizm, aby cieszyć się szczupłą i atrakcyjną sylwetką? Regularne posiłki są bardzo istotne Każdy fachowiec powie Wam,

    READ MORE
  • Co zamiast słodyczy?

    Co zamiast słodyczy?0

    Owoce są bardzo zdrowe i powinno się je codziennie spożywać, ponieważ zawierają dużo witamin, składników mineralnych, cukrów (sacharoza, glukoza, fruktoza) i kwasów organicznych, jak cytrynowy i jabłkowy, które nadają owocom kwaśny smak. Truskawki, poziomki, porzeczki, agrest, jabłka, maliny, wiśnie i czereśnie – te owoce zawierające najwięcej witaminy C. Można z nich robić kompoty, konfitury, dżemy,

    READ MORE