Zdrowie i Uroda

Magnez na skurcze mięśni 0
- Zdrowie i Uroda
- 22 lutego 2019
Mimowolne skurcze mięśni to uciążliwa i zazwyczaj niezwykle bolesna przypadłość. Zwykle trwa od kilku do kilkunastu sekund, choć zdarzają się i znacznie dłuższe. Ich najczęstszą przyczyną są niedobory magnezu (a czasem innych pierwiastków, np. sodu, potasu, wapnia), niedokrwienie mięśni i silny lub długotrwały stres. Skurcze mięśni to pierwszy sygnał, że należy sprawdzić poziom magnezu oraz zadbać o
READ MORE
Czy okulary pogarszają wzrok?0
- Zdrowie i Uroda
- 16 lutego 2019
Problemy ze wzrokiem nie należą do najprzyjemniejszych doświadczeń w życiu człowieka. Pogarszający się wzrok przeszkadza w wykonywaniu codziennych czynności, np. w sprzątaniu, opiece nad dziećmi, czy też w pracy. Jeśli ktoś zauważy u siebie to, iż jego wzrok się pogarsza, powinien udać się na konsultację okulistyczną. Specjalista zaleci noszenie okularów lub też przepisze specjalne środki na
READ MORE
Odżywki białkowe skutecznie uzupełnią braki w białko 0
- Sport, VIP, Zdrowie i Uroda
- 3 stycznia 2019
Odżywki białkowe służą szybką pomocą! Każdemu zdarzają się w dni, w których nie ma możliwości zjeść tego, co potrzebuje, aby dostarczyć do organizmu odpowiednie ilości
READ MORE

Diabetolog – czym się zajmuje?0
- VIP, Zdrowie i Uroda
- 8 grudnia 2018
Specjalistów w zakresie medycyny jest wielu, jednym z nich jest diabetolog Opole, dzięki któremu można sobie poradzić ze wszelkimi schorzeniami związanymi z cukrzycą. Specjalista leczy pacjentów z cukrzycą: młodzieńczą, dorosłą, ciężarną, wtórną. Dzięki diabetologowi można sobie również poradzić z wszystkimi zaburzeniami mającymi podłoże metaboliczne, zachodzącymi w ludzkim organizmie. Zajmie się on przeprowadzeniem specjalistycznych badań, które dadzą
READ MORE
Jakich zasad żywieniowych warto przestrzegać, aby podkręcić metabolizm?0
- VIP, Zdrowie i Uroda
- 15 listopada 2018
Jakich zasad żywieniowych warto przestrzegać, aby podkręcić metabolizm? Aspekt dotyczący naszej codziennej diety ma bardzo duże znaczenie w kontekście utrzymania prawidłowej wagi. Uważacie, że Wasz metabolizm jest zbyt wolny, co przekłada się niekorzystnie na tę kwestię? Jak skutecznie podkręcić metabolizm, aby cieszyć się szczupłą i atrakcyjną sylwetką? Regularne posiłki są bardzo istotne Każdy fachowiec powie Wam,
READ MORE
Co zamiast słodyczy?0
- Zdrowie i Uroda
- 14 sierpnia 2018
Owoce są bardzo zdrowe i powinno się je codziennie spożywać, ponieważ zawierają dużo witamin, składników mineralnych, cukrów (sacharoza, glukoza, fruktoza) i kwasów organicznych, jak cytrynowy i jabłkowy, które nadają owocom kwaśny smak. Truskawki, poziomki, porzeczki, agrest, jabłka, maliny, wiśnie i czereśnie – te owoce zawierające najwięcej witaminy C. Można z nich robić kompoty, konfitury, dżemy,
READ MORE