• Diabetolog – czym się zajmuje?

    Diabetolog – czym się zajmuje?0

    Specjalistów w zakresie medycyny jest wielu, jednym z nich jest diabetolog Opole, dzięki któremu można sobie poradzić ze wszelkimi schorzeniami związanymi z cukrzycą. Specjalista leczy pacjentów z cukrzycą: młodzieńczą, dorosłą, ciężarną, wtórną. Dzięki diabetologowi można sobie również poradzić z wszystkimi zaburzeniami mającymi podłoże metaboliczne, zachodzącymi w ludzkim organizmie. Zajmie się on przeprowadzeniem specjalistycznych badań, które dadzą

    READ MORE
  • Jakich zasad żywieniowych warto przestrzegać, aby podkręcić metabolizm?

    Jakich zasad żywieniowych warto przestrzegać, aby podkręcić metabolizm?0

    Jakich zasad żywieniowych warto przestrzegać, aby podkręcić metabolizm? Aspekt dotyczący naszej codziennej diety ma bardzo duże znaczenie w kontekście utrzymania prawidłowej wagi. Uważacie, że Wasz metabolizm jest zbyt wolny, co przekłada się niekorzystnie na tę kwestię? Jak skutecznie podkręcić metabolizm, aby cieszyć się szczupłą i atrakcyjną sylwetką? Regularne posiłki są bardzo istotne Każdy fachowiec powie Wam,

    READ MORE
  • Co zamiast słodyczy?

    Co zamiast słodyczy?0

    Owoce są bardzo zdrowe i powinno się je codziennie spożywać, ponieważ zawierają dużo witamin, składników mineralnych, cukrów (sacharoza, glukoza, fruktoza) i kwasów organicznych, jak cytrynowy i jabłkowy, które nadają owocom kwaśny smak. Truskawki, poziomki, porzeczki, agrest, jabłka, maliny, wiśnie i czereśnie – te owoce zawierające najwięcej witaminy C. Można z nich robić kompoty, konfitury, dżemy,

    READ MORE
  • SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.4

    SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.40

    Z cukrzycą w Himalaje? Postępy w leczeniu cukrzycy są tak szybkie, że nawet powyższe zastrzeżenia stają się nieaktualne. Wspinaczka wysokogórska? Proszę bardzo! W lipcu 2016 roku osiemnastu młodych Polaków z cukrzycą wspięło się na szczyt Damavand w Iranie, liczący 5610 m n.p.m. Inicjatorem i kierownikiem projektu o nazwie „5000 metrów ponad poziomem cukru” był prof.

    READ MORE
  • SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.3

    SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.30

    Seks to za mało Jeśli chodzi o intensywność treningu, zalecenia są dosyć proste. Polscy diabetolodzy podają, że minimalna intensywność treningu, która korzystnie wpływa na metabolizm pacjenta z cukrzycą, powinna powodować wydatek kaloryczny ok. 1000 kcal w ciągu jednego tygodnia. To niedużo, ale przecież nic nie stoi na przeszkodzie, aby ćwiczyć więcej i mocniej. Na przykład

    READ MORE
  • SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.2

    SPORT lekarstwem na cukrzycę cz.20

    WIĘCEJ SIŁY Gdy spożywamy posiłek, stężenie glukozy we krwi rośnie. Komórki trzustki reagują na to uwolnieniem insuliny, która sprawia, że wzrasta przyswajanie glukozy w naszych tkankach, również w mięśniach. Inną funkcją insuliny jest ułatwianie przemiany glukozy w glikogen, który jest magazynowany w wątrobie i w mięśniach. Oba te procesy powodują obniżenie poziomu glukozy we krwi.

    READ MORE